Notion 노션 건강관리 Dashboard

이 노션 건강관리 Dashboard 템플릿은 일일 습관관리, 건강측정, 운동기록, 식단기록까지 한 곳에서 체계적으로 관리할 수 있도록 제작되었습니다.

- 하루 습관 체크박스, 운동·식단 기록, 측정 데이터 입력이 간단히 가능

- 맞춤형 페이지 구조로 필요한 정보를 빠르게 확인

- 개인 맞춤 데이터베이스로 확장 가능

이 템플릿을 활용하면 매일매일의 건강 목표 달성과 성취를 한눈에 파악할 수 있습니다. 특히 혈압, 혈당 측정이 매일 가능 하신 분들은 표준지표를 설정하고 식단과 운동을 통해 나의 건강지표를 관리할수 있습니다.